Retrouvez énergie, équilibre et confiance pendant la ménopause
Fatigue, sommeil perturbé, bouffées de chaleur, variations de poids ou émotions à fleur de peau. Et si une séance suffisait à tout changer ?
Retrouvez énergie, équilibre et confiance pendant la ménopause
Fatigue, sommeil perturbé, bouffées de chaleur, variations de poids ou émotions à fleur de peau. Et si une séance suffisait à tout changer ?
5/5
Coach en (péri)ménopause
Peuplingues
10+
Ans d'expérience
Une approche globale pour traverser cette transition autrement
La ménopause n’est pas une expérience identique pour toutes les femmes. Vos symptômes, votre rythme de vie, votre histoire et vos priorités sont différents. C’est pourquoi l’accompagnement commence toujours par un temps d’écoute et de compréhension.
Je vous aide à mettre des mots sur ce que vous vivez, à mieux comprendre les changements de cette période et à identifier les ajustements les plus utiles pour vous. Ensemble, nous construisons des repères concrets autour de votre alimentation, de votre énergie, de votre récupération, de vos émotions et de votre relation au corps.
L’objectif n’est pas de vous imposer une méthode parfaite, mais de vous permettre d’avancer avec davantage de clarté, de sérénité et de confiance.
Comment se déroule une séance ?
Un accompagnement simple, concret et entièrement personnalisé
Faire le point
Nous échangeons sur ce que vous vivez, vos habitudes, vos difficultés actuelles et ce que vous aimeriez améliorer en priorité.
Comprendre et prioriser
Paskell vous aide à clarifier les changements de cette période et à sélectionner des pistes réalistes, adaptées à votre situation.
Passer à l’action
Vous repartez avec des repères concrets à tester dans votre quotidien. La suite est ajustée selon vos besoins et votre évolution.
Paskell Bodelet
Coach en (péri)ménopause
Ancienne psychomotricienne, Paskell a développé une écoute attentive du corps, des émotions et de la manière dont les changements de vie peuvent affecter l’équilibre quotidien.
Aujourd’hui certifiée Conseillère Ménopause, elle accompagne les femmes qui souhaitent mieux comprendre cette transition et retrouver des repères adaptés à leur réalité. Son approche prend en compte la personne dans son ensemble : son énergie, son rythme, ses habitudes, son environnement et ce qu’elle ressent.
Paskell privilégie un accompagnement bienveillant, concret et sans jugement. Chaque séance est construite à partir de vos besoins, afin de vous aider à avancer progressivement et à devenir actrice de votre mieux-être.
Durée
60 min
Tarification
80€
Chèques · Espèces
Remboursement
par 85%
des mutuelles
Cette pratique ne remplace pas un avis médical ni un traitement en cours.
Paskell Bodelet
Ancienne psychomotricienne, Paskell a développé une écoute attentive du corps, des émotions et de la manière dont les changements de vie peuvent affecter l’équilibre quotidien.
Aujourd’hui certifiée Conseillère Ménopause, elle accompagne les femmes qui souhaitent mieux comprendre cette transition et retrouver des repères adaptés à leur réalité. Son approche prend en compte la personne dans son ensemble : son énergie, son rythme, ses habitudes, son environnement et ce qu’elle ressent.
Paskell privilégie un accompagnement bienveillant, concret et sans jugement. Chaque séance est construite à partir de vos besoins, afin de vous aider à avancer progressivement et à devenir actrice de votre mieux-être.
Durée
60 min
Tarification
80€
Chèques · Espèces
Remboursement
par 85%
des mutuelles
Cette pratique ne remplace pas un avis médical ni un traitement en cours.
Ce que disent mes clients
Des retours authentiques, directement issus de Google.
Claire Martin
1 mois
« Je pensais que les bouffées de chaleur, les réveils nocturnes et cette irritabilité faisaient simplement partie de la ménopause et qu’il fallait prendre son mal en patience. J’hésitais aussi à consulter, car je ne savais pas vraiment si mon problème était suffisamment important. Paskell a pris le temps de m’écouter sans minimiser ce que je vivais. Le fait qu’elle puisse venir à domicile m’a permis de me sentir immédiatement plus détendue. Je me suis sentie comprise et accompagnée, avec des conseils adaptés à mon quotidien. »
1 mois
Émilie Caron
2 semaines
« Franchement, j’avais peur que la visite à domicile soit un peu gênante 😅 Je me demandais ce qu’il fallait préparer, si mon logement était adapté et si je serais vraiment à l’aise. L’appel découverte m’a rassurée tout de suite : Paskell m’a expliqué simplement comment cela allait se passer et je n’avais rien de particulier à organiser. Le jour du rendez-vous, tout s’est fait très naturellement. J’ai apprécié de ne pas avoir à prendre la voiture ni à courir après le travail. Un vrai moment pour moi 🌿 »
2 semaines
Nathalie Deschamps
3 mois
« J’avais déjà lu beaucoup de choses sur la ménopause et essayé plusieurs solutions sans vraiment savoir lesquelles étaient adaptées à ma situation. Je ne voulais pas investir une nouvelle fois dans quelque chose de trop général. Ce qui m’a convaincue avec Paskell, c’est qu’elle ne m’a fait aucune promesse irréaliste. Elle a commencé par comprendre mon rythme de vie, ma fatigue et les difficultés que je rencontrais au quotidien. J’ai pu avancer à mon rythme, sans pression pour réserver plusieurs séances. Cette approche sérieuse et honnête m’a mise en confiance. »
3 mois